hemos evolucionado y la tecnología está en todas partes de nuestras vidas. cada vez que veo algo de hace 80 años, me doy cuenta de cuántos vacíos ocupamos. televisión, computadora, ipad, teléfono móvil. ocupamos nuestro tiempo con miles de instrumentos digitales que no necesitamos y extrañamos el silencio. curiosamente, nunca valoré el silencio más que ahora, cuando fui invadida por estímulos y necesité detenerme y alejarme de la tecnología por un tiempo.
extrañamente, la forma en que me alejé de la tecnología, de la que era tan dependiente, fue adquiriendo más tecnología. admito que sufro de fobia a las notificaciones. me preocupa que algo esté pasando y no lo sepa. este es mi mayor miedo, que me acerca más a mi teléfono móvil. pero luego, obviamente, el teléfono no tiene nada relevante que decirme. en lo que sí entro es en un ciclo de entrar y salir de mensajes, correo electrónico, whatsapp, volver a mensajes, volver a correo, volver a instagram, revisar el instagram de CINCO, telegram, noticias. es súper agotador y ha pasado una hora. mi día y mi intelecto son los mismos. y me frustro. mientras me frustro, voy a google y busco "¿cuántas horas debería buscar en internet?", luego voy a mi bandeja de entrada, instagram, correo, whatsapp, envío un mensaje, y nada, seguimos en un vacío de nada. este ciclo es realmente obsesivo y me cansa. un frenesí que casi siempre resulta en nada, siempre disponible para nada.
consciente de este ciclo obsesivo, pero también consciente de que aún no estoy lista para vivir sin saber qué está pasando, he decidido tomar algunas medidas para reducir el tiempo que dedico al mundo en línea. aquí están y espero que te ayuden si sientes lo mismo:
— He mantenido mi teléfono móvil alejado de mí durante el mayor número de horas posible. así que lo dejo atrás tan pronto llego a casa y trato de no llevarlo en muchas salidas, especialmente a cenar o al parque;
— Compré un apple watch con 3g donde activé las notificaciones de las aplicaciones más importantes, para que si realmente sucede algo importante lo sepa (lidiaré con el FOMO en un editorial posterior);
— Decidí empezar a leer tres libros, uno de poesía, uno de ficción y uno de marketing. tratar de ver cuál me atraía más hizo que no me rindiera en el primer intento. sin mencionar que he reducido el uso del teléfono móvil y la excusa de que no tengo tiempo para leer se acabó.
No sé si esto funcionará, pero creo que podría ser una buena manera de ser menos una persona del teléfono móvil. Confieso que es una imagen de mí misma que no me gusta mucho.
li furtado es la fundadora y directora creativa de CINCO. nacida en el 82 en Alentejo, Portugal, se graduó en geografía por la universidad de Coimbra. después de trabajar 10 años como consultora, dejó su trabajo para seguir su sueño y amor por la moda. con una mente creativa e inquieta, se impulsa con nuevas ideas y su enfoque es siempre tener tiempo para disfrutar la vida con su familia.
